ماذا يحدث للجسم عند شرب كوب لبن يومياً؟

ماذا يحدث لجسمك عند تناول اللبن يوميا؟ - اللبن يوفر للجسم 50% من احتياجاته اليومية من الكالسيوم والفيتامينات . - يعتبر اللبن أرخص البدائل المتوفرة في السوق. - تناول اللبن بشكل يومي يحافظ على العظام. - يمنع خطر الإصابة بهشاشة العظام.