ماذا يحدث للجسم عند شرب عصير الجزر يومياً؟

فوائد عصير الجزر على البشرة

تحتوي فيتامينات سي (C) وإي (E) وكي (K) الموجودة في عصير الجزر على قدرة كبيرة في تحسين صحة البشرة. حيث يعمل فيتامين سي كمضاد للشيخوخة، ويساعد على التئام الأضرار الجلدية ويؤخر من ظهور التجاعيد. من ناحية أخرى، يوفر فيتامين إي حماية للبشرة من الأشعة الشمسية ويعزز عملية شفاء الالتهابات.