ماذا يحدث للجسم عند شرب الزنجبيل يومياً؟

آثار شرب الزنجبيل يومياً على الجسم

بشكل عام، يُعتبر تناول الزنجبيل يومياً آمناً لمعظم الأشخاص ويُقدم مجموعة من الفوائد الصحية. ومع ذلك، يجب الحذر من الإفراط في استهلاكه، فقد يؤدي ذلك إلى ظهور بعض الآثار الجانبية، خصوصاً عند تناوله بكميات كبيرة أو لفترات طويلة. تشمل هذه الأعراض:

• اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة.
• عسر الهضم.
• الإسهال.

علاوة على ذلك، قد يحدث تفاعل بين الزنجبيل وبعض الأدوية.