ماذا يحدث للجسم عند تناول التين يومياً؟

الحفاظ على الجهاز الهضمي ، ففوائد التين تتضمن علاج الإمساك والتقليل من أعراض متلازمة القولون العصبي. الحفاظ على مستويات السكر في الدم، فبالرغم من طعمه الحلو، إلا أن التين يحتوي على نسبة جيدة من البوتاسيوم والألياف التي تساعد في منع ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل مفاجئ.