ماذا يحدث للجسم عند الضحك؟

تأثير الضحك على الجسم

يُساهم الضحك في تعزيز الذاكرة، كما يُعزز الإبداع والتركيز، مما يُساعد على التعلم بشكل أسرع وأكثر فعالية. بالإضافة إلى ذلك، يُقوي القلب والأوعية الدموية من خلال زيادة تدفق الدم، مما يسهم في تقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية ومشاكل القلب والأوعية الدموية الأخرى. كما يُعزز نظام المناعة عن طريق تقليل مستويات هرمونات الإجهاد مثل الكورتيزول، وزيادة كمية الأجسام المضادة والخلايا المناعية في الجسم.