ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن القهوة؟

تأثير التوقف عن تناول القهوة على الجسم

عند الانقطاع عن الكافيين، يمكن أن يشعر الشخص بصداع، تعب وإرهاق شديد. ترجع هذه الأعراض إلى تأثير الكافيين على مستقبلات معينة في الدماغ التي ينظمها الأدينوزين. حيث أن ارتباط الكافيين بتلك المستقبلات يمنع الشعور بالتعب. ولكن مع مرور الوقت، تبدأ خلايا الدماغ في زيادة إنتاج مستقبلات الأدينوزين مما يسهل الارتباط الطبيعي به.