ماذا يحدث للجسم عند أكل كيلو موز؟

تأثير تناول كيلو من الموز على الجسم

يساعد الموز في تعزيز عمليات الهضم بفضل احتوائه على الألياف. كما أنه يقوي الجهاز المناعي لاحتوائه على فيتامين C. يعزز الموز من عمليات الاستقلاب في الجسم، ويعمل على تنظيم مستوى ضغط الدم.