ماذا يحدث للجسم بعد 3 أيام بدون أكل؟

ما يحدث للجسم بعد ثلاثة أيام من الصيام

عند الوصول إلى مرحلة ثلاثة أيام من الصيام، يكون الجسم قد استمر في تعزيز مناعته وعمليات الالتهام الذاتي وتقليل الالتهابات. ومع ذلك، تبدأ العواقب السلبية في أن تفوق الفوائد. يعتبر صيام 72 ساعة تحديًا للكثيرين، وغالبًا ما يتطلب دعمًا طبيًا. بالإضافة إلى ذلك، سيبدأ الجسم بفقدان الأنسجة العضلية، وقد يعاني الشخص من نقص في الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى مشكلات في الجهاز الهضمي.