ماذا يحدث لجسمك عند شرب الزنجبيل يومياً؟

فوائد شرب الزنجبيل يومياً

بشكل عام، يعد شرب الزنجبيل بشكل يومي آمناً لمعظم الأفراد، ويأتي مع العديد من المنافع الصحية. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أن الإفراط في استهلاكه قد يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض الجانبية، خاصة عند تناوله بكميات كبيرة أو على مدى فترات طويلة، ومن هذه الأعراض:

• اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة.
• عسر الهضم.
• الإسهال.

كما يمكن أن يتفاعل الزنجبيل مع بعض الأدوية.