ماذا يحدث لجسمك عند تناول المكسرات يومياً؟
اجابة معتمدة
الحد من احتمالات الإصابة بجلطات الدم، التي يمكن أن تسبب نوبات قلبية وسكتات دماغية . الحد من احتمال الإصابة بارتفاع ضغط الدم. الحد من احتمال الوفاة المبكرة الناجمة عن أمراض القلب. خفض مستويات الكوليسترول غير الصحي، وخاصة الدهون الثلاثية والبروتين الدهني منخفض الكثافة، المعروف أيضًا بالكوليسترول "الضار".