ماذا يحدث لجسمك عند تناول أوميجا 3؟

تأثيرات تناول أوميجا 3 على الجسم

يساهم تناول أوميجا 3 في تحسين تدفق الدم عبر منع تصلب الشرايين. كما يعزز من تخفيف أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي، وذلك بفضل قدرته على تقليل الالتهاب وتيبس المفاصل. بالإضافة إلى ذلك، يساعد على تحسين التحكم في ضغط الدم.