ماذا يحدث لجسمك عند ترك القهوة؟

تأثير الإقلاع عن الكافيين على الجسم

يمكن أن يؤدي التوقف عن تناول الكافيين إلى انخفاض ضغط الدم وتخفيض معدل ضربات القلب. علاوة على ذلك، قد يساعد تقليل الكافيين أو تركه على معالجة مشاكل مثل حرقة المعدة وعسر الهضم، حيث أن الكافيين يعزز من إفراز الحمض في المعدة ويُضعف العضلة العاصرة للمريء، مما يؤدي إلى ارتجاع محتويات المعدة إلى المريء وبالتالي حدوث حرقة المعدة وعسر الهضم.