ماذا يحدث عند تناول القهوة على الريق؟

تأثير شرب القهوة على معدة فارغة

عند تناول القهوة على معدة فارغة، يتم زيادة مستويات هرمون الكورتيزول، مما يؤدي إلى تعطيل الساعة البيولوجية لجسمك. هذه الحالة يمكن أن تسبب شعورًا بالانتفاخ، تهيج، وحتى غثيان. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على عملية الهضم، مسبّبًا بعض الالتهابات والانزعاج.