ماذا يحدث عند تناول المشمش؟

تعزيز فقدان الوزن : تساعد الألياف المتواجدة في المشمش على تعزيز شعور الشبع لفترات أطول. علاج فقر الدم: نظراً لاحتوائه على نسبة مرتفعة من الحديد، والفولات، يعتبر المشمش مفيدًا لعلاج الأنيميا. علاج آلام الأذن: للمشمش تأثير مسكن للألم ومضاد للالتهابات، لذلك فهو يساعد في التخفيف من آلام الأذن الناتجة عن التهابات فيها.