ماذا يحدث عند تناول الجوز يومياً؟
اجابة معتمدة
تأثير تناول الجوز يومياً
يمتاز الجوز بمحتواه العالي من الألياف الغذائية والزيوت الصحية، وبالتالي قد يؤدي استهلاكه بكميات كبيرة إلى حدوث الإسهال. ومن المحتمل أن تتفاقم هذه الحالة لدى الأفراد الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي أو الأمراض المرتبطة به.