ماذا يحدث عند الانقطاع عن الطعام؟

تأثير الانقطاع عن الطعام لفترة طويلة

عند التوقف عن تناول الطعام أو الشراب لمدة يومين، يبدأ الجسم في استعمال الدهون المخزنة فيه ليحولها إلى جلوكوز، مما يتيح له الحصول على الطاقة اللازمة. لكن هذه العملية تؤدي إلى نقص في العناصر الغذائية الضرورية، مما يسبب ضعف الجسم والمناعة، بالإضافة إلى التوتر والأرق، وقد يحدث فقدان للوعي في بعض الحالات.