ماذا يحدث عند أكل سبع تمرات على الريق؟
اجابة معتمدة
فوائد تناول سبع تمرات على الريق
يعتبر أكل سبع تمرات على الريق من السنن النبوية وله تأثيرات صحية إيجابية متعددة. يحتوي التمر على مجموعة من الفيتامينات والمعادن مثل الحديد والبوتاسيوم، إلى جانب الألياف الغذائية التي تدعم صحة الجهاز الهضمي.
تناول سبع تمرات يوميًا يسهم في تعزيز مستويات الطاقة، تعزيز المناعة، وتنظيم وظائف الجهاز الهضمي بشكل فعّال.