ماذا يحدث عندما لا تنام في الليل؟

ما هي عواقب عدم النوم ليلاً؟

يمكن أن يؤدي الحرمان المستمر من النوم إلى إحداث اضطرابات في طريقة معالجة الجهاز العصبي للمعلومات وتلقيها. هذا الأمر يؤدي إلى صعوبة في التركيز، ويؤثر سلباً على الوظائف العقلية والمزاج العام للفرد. كما يمكن أن يسبب نقص النوم المفرط الهلوسة، وقلقاً، واكتئاباً، وقد يدفع الشخص للتفكير في انتحار.