ماذا يحدث بالجسم بعد المساج؟

تأثير العلاج بالتدليك على الجسم

لقد ثبت أن جلسات التدليك يمكن أن تساهم في خفض مستويات هرمون الكورتيزول في الجسم، مما يساهم في تعزيز شعور الاسترخاء وتحسين الحالة المزاجية. كما يساعد ذلك على تقليل التوتر وتخفيف حدة الضغوط النفسية.