ماذا يحدث إذا لم استحم بعد التمرين؟

أضرار عدم الاستحمام بعد التمرين - يمكن أن يحدث تهيج الجلد أيضًا بسبب عدم الاستحمام، إذ تتحد الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة مع الأوساخ والملوثات التي تسبب تهيج الجلد والتهابه والحكة.