ماذا يحدث إذا شربت ١٠ لتر ماء يومياً؟

وعموما يمكن شرب 10 ليترات ماء يوميا لمن يتمتع بصحة جديدة ولا يعاني من مشاكل صحية أو مشاكل في الكلى . وعلى جميع الأحوال استشر طبيبك حول الكمية اللازمة لك من الماء يوميا.