ماذا قال الصحابة عن السمنة؟
اجابة معتمدة
رأي الرسول حول السمنة
قال النبي الكريم صلى الله عليه وسلم: ما ملأ ابن آدم وعاءً شراً من بطن، يكفي ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، وإن لم يكن بد من ذلك، فليكن ثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه
.. [رواه الترمذي]. تشير الأبحاث الحديثة المتخصصة في إنقاص الوزن أو الوقاية من السمنة إلى أن أفضل وأسلم وسيلة هي اتباع نظام غذائي متوازن.