ماذا تحتوي سمكة التونة؟

يحتوي سمك التونة على كميات كبيرة من أحماض أوميغا 3 والكثير من المعادن المفيدة ، مما يجعل التونة تُساهم في الحفاظ على صحة القلب والشرايين، والحد من أمراض القلب والأوعية الدموية، وخفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول.