ماذا أفعل للوقاية من البرد؟

ماذا أفعل للوقاية من البرد؟

اجابة معتمدة
- تناول السوائل بكثرة . - مارس الرياضة بشكل منتظم. - تناول الخضروات والفواكه الغنية بفيتامين سي لتقوية المناعة. - تجنب الازدحام حتى لا تنتقل العدوى من شخص مصاب إلى آخر سليم.
Scroll to Top