ماذا أفعل عندما أشعر بعدم الرضا؟
اجابة معتمدة
كيف تتعامل مع شعور بعدم الرضا؟
عندما تشعر بعدم الرضا، يُفضل أن تغيري منظورك. حاولي الخروج في الهواء الطلق، وتفقدي المحيطين بك، مثل أصحاب الاحتياجات الخاصة. يمكنك زيارة مستشفى العجزة أو غرف العناية المركزة، أو حتى الذهاب إلى مدارس المعاقين. ستجدين أن لديك الكثير من النعم التي قد لا تدركينها، مما يساعدك على التغلب على المشاعر السلبية التي تعانين منها.