لماذا يقل شرب الماء في الشتاء؟

تأثير الشتاء على شرب الماء

في فترة الشتاء، يميل الجسم إلى أن يصبح أقل نشاطًا ويشعر بالكسل، حيث يتحول إلى حالة من توفير الطاقة لأداء المهام الحيوية الأساسية. يعمل شرب الماء على تعزيز النشاط عن طريق تعويض السوائل والشوارد المفقودة في الجسم.