كم لتر شرب الماء في الشتاء؟
اجابة معتمدة
كم يلزم من السوائل في الشتاء؟
يحتاج الرجال إلى حوالي 15.5 كوبًا، أي ما يعادل 3.7 لترًا من السوائل يوميًا، بينما تحتاج النساء إلى حوالى 11.5 كوبًا، أو ما يعادل 2.7 لترًا من السوائل يوميًا.
كم لتر شرب الماء في الشتاء؟
يحتاج الرجال إلى حوالي 15.5 كوبًا، أي ما يعادل 3.7 لترًا من السوائل يوميًا، بينما تحتاج النساء إلى حوالى 11.5 كوبًا، أو ما يعادل 2.7 لترًا من السوائل يوميًا.