لماذا يشعر الشخص بالحزن فجأة؟

أسباب تقلب المزاج المفاجئ

يمكن أن يشعر الفرد بالحزن بشكل مفاجئ نتيجة للإجهاد والتعب الناتج عن الأعمال اليومية، سواء كانت دراسية أو منزلية. بالإضافة إلى ذلك، الضغوطات الحياتية المختلفة أو التعرض لمواقف عاطفية قوية قد تثير مشاعر الحزن أو الغضب والتوتر، مما يعد من العوامل الرئيسة التي تؤثر على المزاج.