لماذا يزيد الوزن عند السفر؟

تأثير السفر على الوزن

يمكن أن يتسبب السفر في القلق والتوتر، بالإضافة إلى الضغوط العصبية المتعددة التي تؤثر على النظام العصبي المركزي للجسم. هذا النظام هو المسؤول عن التحكم في عملية الهضم. في بعض الحالات، يمكن أن تؤدي شدة التوتر إلى الحد من تدفق الدم الداخلي، مما يعوق الانقباضات العضلية الضرورية لعملية الهضم. هذا بدوره يؤثر سلباً على التمثيل الغذائي وعملية الهضم بشكل سليم، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.