لماذا يجب شرب الماء بعد القهوة؟

أهمية شرب الماء بعد القهوة

تؤدي القهوة إلى زيادة معدل إفراز البول، مما يسبب فقدان السوائل بشكل كبير. إذا لم نقم بشرب الماء لتعويض هذا الفقد، فقد نتعرض للصداع والدوار بشكل حاد.