لماذا نشعر بالراحة عند البحر؟

تأثير الجلوس قرب البحر على النفس

أوضح الباحثون أن وجود الإنسان بالقرب من البحر يؤدي إلى إفراز الجسم لهرمون يعمل على تهدئته سواء من الناحية النفسية أو الجسدية. نتيجة لذلك، يشعر الفرد بحالة من الاسترخاء الداخلي والراحة النفسية، مما يسهم في الحد من الإصابة بالأمراض المزمنة مثل القلق والخوف والتوتر.