لماذا لا يغسل التمر قبل الأكل؟

أهمية غسل التمر قبل الأكل

بعد شراء البلح، من المهم أن تقوم بغسله قبل تناوله، ويفضل أن تتناوله فوراً بعد غسله. حيث أن تركه لفترة بعد الغسيل قد يؤدي إلى فساده بشكل أسرع. على الرغم من أن التمر يحتوي على العديد من المواد الغذائية، إلا أنه غني بالسعرات الحرارية. لذلك، يجب أن تكون حذراً بشأن الكمية التي تتناولها، خصوصاً إذا كنت تسعى إلى فقدان الوزن، حيث أن الإفراط في استهلاكه قد يعوق جهودك في هذا الاتجاه.