لماذا لا يجب استعمال الهاتف أكثر من 5 ساعات؟

الآثار السلبية لاستخدام الهاتف الذكي

تتجاوز التأثيرات السلبية لشاشة الهاتف الذكي مجرد زيادة احتمالية المعاناة من الصداع وآلام الظهر أو حتى التعرض لمخاطر الأمراض القلبية. حيث أظهرت دراسة علمية حديثة أن قضاء وقت طويل في استخدام الهاتف الذكي يمكن أن يسهم أيضًا في ارتفاع معدلات السمنة، وفقًا لموقع My Fitness Pal.