لماذا لا أعرف قيمة نفسي؟

ما هي أسباب عدم تقدير الذات؟ يمكن أن تؤدي العوامل التالية إلى نقص تقدير الشخص لذاته: طفولة تعيسة تتسم بالانتقاد المستمر . ضعف الأداء الأكاديمي في المدرسة مما يؤدي إلى ضعف الثقة بالنفس. التعرض لأحداث تسبب الضغط النفسي.