لماذا كرهت نفسي؟

أسباب كراهية الذات

تتجلى كراهية الذات نتيجة لعدة عوامل قد تتجمع أو تظهر بشكل فردي لدى الشخص. من بين تلك العوامل توجد الظروف الاجتماعية والاقتصادية الصعبة، بالإضافة إلى التنشئة الأسرية غير السليمة. كما تنبع عدم الثقة بالنفس من اختلال في بناء شخصية الفرد منذ الصغر، إضافة إلى النقد القاسي الذي يتلقاه بشكل دائم من محيطه وعائلته. أيضًا، تلعب ردود الفعل السلبية تجاه المواقف السلبية التي يمر بها الإنسان دورًا كبيرًا في شعوره بكراهية الذات.