لماذا تنام متأخر وتصحى بدري؟
اجابة معتمدة
مشكلات السلوك والاكتئاب : حيث يسبب عدم الانتظام في مواعيد النوم والاستيقاظ الإصابة بالتوتر والاكتئاب. صعوبة التركيز والانتباه: حيث يسبب الشعور بالنعاس أثناء النهار صعوبة التركيز والانتباه، مما يؤثر على الأداء الأكاديمي للمراهقين، ويمكن أن يسبب هذا الاضطراب الاعتماد على الكافيين، أو الكحول، أو المهدئات.