لماذا المايونيز مضر؟
اجابة معتمدة
أضرار المايونيز يحتوي كل 100 غرام من المايونيز على 718 سعرة حرارية، وهي كمية تعد عالية ، لذا يجب تناول كمية محددة من المايونيز فقط خلال اليوم، وكميات قليلة من الدهون الأحادية الإشباع والعديدة الإشباع مفيدة للصحة، أما الزيادة في الدهون فهذه قد تسبب الآتي: السمنة. السكتة الدماغية. أمراض القلب والرئة.