لماذا الخبز غير صحي؟
اجابة معتمدة
لماذا يعتبر الخبز غير صحي؟
يعتبر الخبز غير صحي لافتقاره إلى الألياف، مما يؤدي إلى سرعة هضمه نسبياً. هذه السرعة في الهضم تؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في مستويات سكر الدم بعد تناول الخبز، وهو ما يعد ضارًا بشكل عام لأنه يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري. ولذا، يُنصح مرضى السكري بتجنب تناوله تمامًا.