لماذا التعب بسرعة عند ممارسة الرياضة؟

أسباب التعب السريع أثناء ممارسة الرياضة

تؤدي زيادة الوزن إلى ضغط أكبر على القلب، مما يجعله يبذل جهداً إضافياً لضخ كميات كبيرة من الدم في جميع أنحاء الجسم. هذا يمكن أن يسبب تقليلاً في القدرة على التحمل، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق أثناء المشي.