لماذا الإنسان لا يستوعب؟

أسباب ضعف التركيز

من أبرز العوامل التي تؤثر سلبًا على التركيز وتسبب تشتت الذهن هي القلق النفسي. قد تشير هذه الأعراض أيضًا إلى بداية ظهور الاكتئاب النفسي. حيث أن القلق يؤثر على قدرة الإنسان على التركيز ويضعف استيعابه، لكنه لا يؤثر بشكل مباشر على الذاكرة نفسها.