لماذا أصبحت أكره نفسي؟
اجابة معتمدة
الأسباب المحتملة للاكتئاب الذاتي
قد تكون أسباب هذا الشعور ناتجة عن الخوف من الفشل أو النجاح، أو حتى النظر إلى الذات باحتقار، بغض النظر عن النتائج.الجلد الذاتي والقسوة: من الممكن أن تجد صعوبة كبيرة في مسامحة نفسك على الأخطاء السابقة، مع تضخيم النتائج السلبية لها. كما أنك قد تشعر بشعور عميق من الندم حول أحداث مرت في الماضي أو حول أشياء لم تتمكن من تحقيقها، مما يجعلك عالقاً فيها ولا تستطيع تجاوزها، مما يؤدي إلى استمرار تأثيرها على واقعك الحالي.