لماذا أشعر دائما أنني ساموت؟

تفسير شعور الخوف من الموت

أجاب الأطباء على هذا السؤال بأن نوبات الهلع، سواء كانت مفردة أو متكررة، تُعتبر جزءًا من اضطراب الهلع. في هذه الحالة، يشعر الشخص بفقدان السيطرة ويعتقد بأن حياته قد تقترب من النهاية. وغالبًا ما تصاحب هذه النوبات أعراض جسدية ونفسية أخرى.