لماذا أحس أن عقلي فارغ؟

تفسير الشعور بفراغ العقل

على الرغم من ذلك، فإن المصطلح الآخر المعروف بتشوش الدماغ قد لا يكون مألوفاً للكثيرين. يحدث هذا الشعور عندما يكون العقل تحت ضغط أو إرهاق شديد بسبب عدة عوامل، مثل: نقص الراحة الكافية ما يؤدي إلى التعب، أو نقص الغذاء السليم، أو تراكم المعادن السامة في الجسم، أو تناول الأطعمة التي تحتوي على سموم المبيدات.