كيف ينزل الوزن بالماء؟

تحفيز الأيض بالماء

يعمل الماء، وخاصة الماء البارد، على تعزيز معدل الأيض في الجسم. حيث يساعد في تحفيز حرق الطاقة التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه الحيوية الأساسية. يتم ذلك من خلال تحطيم الدهون المخزنة، مما يؤدي إلى خسارة الوزن بشكل ملحوظ على المدى الطويل.