كيف يمكن أن تعرف نفسك؟

تحديد معالم شخصيتك

قم بتدوين علاماتك الحيوية (VITALS) لتبدأ بالتعرف على نفسك. القيم: ما هي الأمور التي تعتبرها في غاية الأهمية؟ الاهتمامات: ما هي المواضيع التي تثير فضولك وتجعلك متحمسًا؟ الحالة المزاجية: حاول أن تفكر في عشرة كلمات تصف طبيعتك وشخصيتك. الأنشطة: كيف تقضي يومك العادي؟ الأهداف الحياتية: ما هي أبرز الأحداث التي شكلت حياتك؟ نقاط القوة: ما هي المواهب والمهارات التي تمتلكها؟