كيف يمكنني معرفة نسبة الدهون في الجسم؟
اجابة معتمدة
طرق أخرى لتحديد نسبة الدهون في الجسم
هناك مجموعة من الأساليب المختلفة التي يمكن استخدامها لحساب نسبة الدهون في الجسم، ومن أبرزها:
- قياس طية الجلد باستخدام مقياس خاص لذلك (Skin Caliper).
- تحليل المقاومة الكهربائية البيولوجية (BIA).
- مقياس امتصاص الأشعة السينية ثنائي البواعث (Dexa scanning).
- الوزن المائي الثابت (Hydrostatic weighting).