ازاي اعرف نسبة الدهون في الجسم؟

طرق حساب نسبة الدهون في الجسم

هناك عدة طرق وأساليب يمكن استخدامها لتحديد نسبة الدهون في الجسم، ومنها:

• قياس طية الجلد (Skin Caliper)
• تحليل المعاوقة الكهربائية الحيوية (BIA)
• مقياس امتصاص الأشعة السينية ثنائي البواعث (Dexa scanning)
• الوزن المائي الثابت (Hydrostatic weighting)