كيف يمكنني أنسى شخص أحبه؟
اجابة معتمدة
نصائح لمساعدتك في نسيان شخص تحبه
- امنح نفسك الوقت لتقبل الوضع الجديد.
- تجنب التواصل مع الشخص قدر الإمكان.
- اقضِ وقتك مع الأصدقاء والعائلة لتعزيز الروابط الاجتماعية.
- تعرف على اهتمامات جديدة واهوائك.
- اكتب مشاعرك في مذكرات لتحريرها.
- كن واعيًا لمشاعر عدم الأمان التي قد تواجهها.
- تستطيع أن تشعر بالخوف من الوحدة ولكن يمكن التغلب عليه.
- لا تعتمد على الآخرين لتحديد قيمتك الذاتية.