كيف يكون تنظيف الشاكرات؟

لتحقيق تنظيف الشاكرات بفعالية، يمكنك اتباع بعض الخطوات البسيطة مثل ممارسة التأمل، استخدام الأعشاب الخاصة مثل اللبان والزنجبيل، والتركيز على التنفس العميق . هذه الخطوات تساعد في تحرير طاقة الجسم المكبوتة واستعادة التوازن الداخلي.