كيف يعود الإنسان إلى نفسه القديمة؟

١- التخفيف من القيام بالأشياء الجديدة التي تشوش عليك تفكيرك . ٢- العودة لفعل أشياء قديمة كانت تشعرك بالسكينة والهدوء. كيف نعود لحياة ما قبل الانترنت وتريندات السوشال ميديا، والأخبار التي لا تأتي إلا بالكآبة وبتعكير السلام النفسي.